Длительное употребление спиртных напитков приводит к серьезному отравлению организма, его истощению. Человек сильно страдает от тошноты, слабости, головной боли. Для облегчения и возвращения к нормальной жизни требуется

срочный вывод из запоя. При этом необходимо знать о некоторых существенных нюансах.

Важные моменты

Итак, сразу после утреннего пробуждения обязательно нужно выпить не менее одного литра молока, минеральной воды, фруктового сока или кефира. Такой жидкостью можно запить 2-3 таблетки активированного угля. Стоит принять также любой успокаивающий препарат. На завтрак следует приготовить бульон. Нельзя забывать о целебных свойствах контрастного душа. На протяжении дня рекомендуется больше отдыхать, смотреть телевизор, читать интересные книги.

Отличным средством, с помощью которого удается выйти из запоя, считается нашатырный спирт. Требуется всего несколько капель данного лекарства на стакан воды. Его принимают внутрь за полчаса до приема пищи, иначе может случиться расстройство желудка. Вместо указанного препарата иногда используют настойку мяты.

Забыть о спиртных напитках помогает загруженность работой. Стоит окунуться в повседневные дела и заботы. Нужно заняться уборкой квартиры или ремонтом, что сильно отвлечет от пагубного пристрастия. Давно доказана и польза ярких эмоций. Например, любой экстремальный спорт позволяет полностью избавиться от негатива и тяжелых ощущений.

Таким образом, для выхода из запоя необходимо приложить максимум своих усилий, проявить ответственность, терпение и настойчивость. Лучше всего обратиться к опытному и квалифицированному наркологу. Только в этом случае будет назначено эффективное лечение, а также обеспечено получение желаемого результата.