Инсульт – страшное слово не только для пожилых людей, но и для многих молодых. Его никто никогда не ждет, к нему невозможно быть готовым. Он атакует без предупреждения, лишает свою жертву сознания, движения, а порой и жизни. Но его можно предотвратить, если относиться к своему здоровью внимательнее.

Причина инсульта – нарушение кругооборота крови в сосудах, которые доставляют кровь к мозгу. Если у вас постоянные проблемы с повышенным давлением, и вы не пытаетесь справиться с этой проблемой, то находитесь в зоне риска.

У некоторых сосудов головного мозга слабые и тонкие стенки, поэтому они могут не справиться с сильным давлением крови и лопнуть. В результате происходит кровоизлияние в мозг, вокруг сосуда образуется кровяная опухоль или гематома, давящая на соседние участки мозга.

В 80% случаев имеет место ишемический инсульт, когда в сосуде на пути движения крови появляется препятствие и кислород до мозга просто не доходит. Проблема в том, что на стенках кровеносных сосудов со временем появляются холестериновые бляшки.

Они сужают просвет сосудов, иногда даже полностью перекрывают их. В итоге происходит нарушение кровотока, и мозг хуже снабжается кислородом. При нарушенном кровотоке перекрытие движения крови может произойти из-за любого сгустка крови (при тромбозе).

Как избежать инсульта?

Мы не в силах предсказать инсульт, но мы можем снизить риск его наступления. В первую очередь нужно взять за правило держать под контролем свое артериальное давление и остерегаться его повышения. Если ваше давление превысило отметку 140/90 мм рт ст., нужно не пытаться справиться своими силами, а обратиться к врачу. Кроме того, каждый год нужно проверять уровень холестерина.

Показатель выше 5,2 ммоль/л должен вас насторожить – вы находитесь в группе риска. В этом случае необходимо срочно изменить рацион, ограничив употребление в пищу животных жиров и сахара. Эти меры помогут вам снизить уровень холестерина приблизительно на 15%. Также риск тромбоза выше у тех, кто принимает гормональные препараты или курит.

Несмотря на то, что инсульт – явление внезапное, перед его наступлением мозг посылает нам сигналы, предупреждая об опасности. Это малый инсульт, который может длиться от пары минут до нескольких часов. Большой инсульт может наступить спустя несколько часов или недель после малого.

Симптомы, говорящие о приближающейся опасности: внезапная острая головная боль, головокружение или онемение какой-либо части тела, проблемы с речью. Иногда бывает, что человек на какое-то время теряет равновесие или ориентацию в знакомом месте. Если такое случилось, срочно обратитесь к врачу. Своевременно сделанное УЗИ сосудов мозга или томография могут спасти вам жизнь.

Следите за своим здоровьем и живите долго и счастливо!

 А вот полезное видео на тему статьи: