Сегодня мы поговорим о том, как похудеть ленивым.
Диеты, тренировки, подсчет калорий – все это очень важно для того, чтобы сбросить лишний вес, однако не всегда эффективно. Иногда хочется влезть в любимое облегающее платье и чтобы при этом по бокам не висели жировые складки, которые так портят все впечатление от образа.- Что же делать?
В этом случае самым приятным и действенным способом похудения может стать лимфодренажный массаж. Эффективность этой процедуры такова, что уже после первого сеанса одежда станет свободнее, а вы почувствуете легкость и прилив бодрости. - В чем его суть?
- Смысл лимфодренажа – убрать излишки жидкости из жировых клеточек. В течение курса такого массажа ощутимо теряются объемы – до 5 сантиметров. Обычно массируют «проблемные» зоны – живот, ягодицы и бедра. Массажистка специальными движениями выжимает влагу и продукты обмена из жировой ткани. Работая по направлению лимфотока, руки массажистки или специальное устройство с вакуумом стимулирует движение лимфы, которая и выводит лишнюю воду и токсины из организма. Жировые клетки уменьшаются, а кровеносные сосуды начинают лучше переносить кислород к тканям, при этом усиливается обмен веществ.
- Показания и противопоказания
Лимфодренаж показан при ожирении, целлюлите и всем тем, кто хочет получить бодрость и красивую фигуру. Не рекомендуется его делать при кожных болезнях, при беременности.
Чтобы лимфодренаж был особенно эффективен, сразу после сеанса нельзя пить воду или закусывать, так как жировая ткань стремится взять реванш и еще сильнее поглощает влагу. Нужно подождать часа два и лишь затем можно принимать еду или пить. - Так что и с ленцой похудеть можно. Главное захотеть.
| Как похудеть ленивым?! |
|
|
Данное заболевание может проявляться различными симптомами, а может проходить вообще бессимптомно. Это обусловлено
Чувствительность к краснухе всеобъемлюща и от взросления не зависит, а это говорит о том, что, при встрече с переносчиком
Последствия ветрянки у взрослых , несмотря на кажущуюся «простоту» этого инфекционного заболевания детского возраста,